本周是我国全民营养周，今年的主题聚焦于"奶豆添营养，少油更健康"。这一主题旨在提高公众对均衡膳食重要性的认识，帮助大家养成更健康的饮食习惯。

研究表明，当前我国居民的膳食结构中存在明显不合理现象。具体表现为:

随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注养生保健。然而，在追求健康的过程中，有一些容易被忽视的习惯却可能对身体造成伤害。今天我们就来聊聊这些容易被忽略的健康隐患，帮助大家更好地保护自己的身体。

首先需要提醒的

立秋将至，长沙的秋天真的要来了吗？

虽然节气上迎来了立秋，但对于长沙来说，酷暑远未结束。此时的天气依然炎热，"秋老虎"的威力不容小觑。长沙市第一医院中西医结合科专家指出，立秋并不等同于真正意义上的入秋。这个时节，阳气

社区卫生服务中心通过"九步工作法"提供家庭医生服务

家住山东路的魏女士曾深受更年期睡眠障碍困扰，每天只能睡两三个小时。自从敦化路街道社区卫生服务中心的家庭医生为她制定个性化调理方案后，她的睡眠质量显著提升，现

有一种像幽灵般的疾病，正悄然威胁着千万中国人的健康。它就是被称为"沉默杀手"的慢性肾脏病（CKD）。目前我国约有1.3亿患者，但很多人并不知道自己已经患病。

这种疾病就像一个隐形的炸弹，一旦发作就可能迅速恶化为尿毒症，给

九华山佛教圣地游记

春日的阳光洒在九华山蜿蜒的山路上，我怀着朝圣般的心情踏上这片佛教圣地。作为中国四大佛教名山之一，九华山以其独特的魅力吸引着无数信众和游客。

顺着山路拾级而上，两旁古木参天，鸟语花香。微风拂

在信息爆炸的时代，深度思考变得愈发珍贵。面对海量信息的冲击，许多人发现自己难以静下心来进行深入的分析与思考。

这种现象折射出现代社会的一个普遍问题：我们习惯了快速浏览和即时反馈，却丧失了耐心和专注力。这不仅

当然，请提供您希望我改写的原文。

河南省疾病预防控制中心结合当前传染病流行特征和健康危险因素监测数据，组织专家对全省范围内重点传染病及突发公共卫生事件的流行趋势进行了科学评估。现就8月份主要健康风险向公众进行提示，并提出相应的防护建议：

进

7月30日，成都高新区举办了一场关于职业病防治与尘肺病重点防控的专项培训会议。本次活动由高新区卫生健康局携手相关部门共同主办，吸引了区内100多家涉尘企业的安全负责人和健康管理员参与。

在培训中，多位专家深入讲解