近日，一项关于职场人亚健康状况的研究引发关注。该研究由国内知名人力资源平台发起，通过对1805名在职人员的问卷调查，揭示了当代职场人在健康管理方面的普遍现状。

数据显示，超过九成的受访者表示受到亚健康的困扰，其中一线城市的职场人群体问题尤为突出。深入分析发现，工作压力大、作息不规律以及运动量不足是导致亚健康状态的主要原因，这三项因素被形象地称为"健康杀手"。

随着社会生活水平的提升，公众对亚健康的认知度也在不断提高。调研结果显示，66.9%的职场人表示了解亚健康的相关知识，其中15.5%的人对此有较为深入的理解；而26.6%的受访者虽然对具体概念不够清晰，但也听说过"亚健康"这一说法；仅有6.4%的受访者表示完全不了解。

值得注意的是，在被问及如何应对亚健康时，大多数人选择通过改善生活习惯和加强体育锻炼来缓解身体不适。专家建议，职场人应注重劳逸结合，保持规律作息，并适当进行体育锻炼，以维护自身身心健康。