据相关资料指出

中医自古就有"通则不痛，痛则不通"的理论，人体内部有着精密的循环系统，从营养吸收、能量转化到废物排出都遵循着特定的运行规律。一旦某个环节出现阻塞，就可能引发各类健康问题。

那么，在炎炎夏日里，我们又该如何关注身体的通畅状态呢？